Coba bayangkan detak jantung Anda kembali stabil, hanya dalam beberapa menit, tanpa memakan waktu berjam-jam. Padahal sebelumnya Anda dihujani notifikasi pekerjaan, tekanan dari keluarga, dan rasa khawatir soal masa depan yang terus-menerus hadir. Stres terasa tanpa henti, sampai akhirnya—teknologi mengambil alih peran. Meningkatnya tren mindfulness dan meditasi digital dengan neurotech tools pada tahun 2026 bukan […]